Zoom sur les vertus de la cuisine en famille
Gâteau au chocolat, confitures, crêpes… Les enfants adorent mettre la main à la pâte. Cuisiner avec eux est un excellent moyen de stimuler leur créativité, leur autonomie et de renforcer les liens en famille. Psychothérapeute, directrice de l'Ecole des Intelligences relationnelle et émotionnelle, Isabelle Filliozat nous explique pourquoi et comment s'y mettre avec eux. " On va faire des « pommes grenouilles » comme dessert " propose la maman de Hugo, 4 ans. Radis « petite souris » en entrée, confitures… " Avec les enfants, la cuisine devient un jeu, où créativité et joie de préparer ensemble riment avec apprentissage et transmission " confie Isabelle Filliozat, psychothérapeute, directrice de l'Ecole des Intelligences relationnelle et émotionnelle. Par ailleurs, le goût se développe dès le plus jeu âge. Leur proposer de manier rouleau à pâtisserie et spatule permet également d'ouvrir de nouveaux horizons culinaires. " Il